S & V 玩樂誌

到德島如果聽不懂老師所教的舞蹈實在非常可惜，SV準備了三分鐘阿波舞教學，讓大家都能深入淺出看懂阿波舞，現在是男生版本的阿波舞蹈教學囉，大家快隨著一起學吧。

基本姿勢，雙腳輕輕的向外張開，大概與肩同寬的大小。

腰部放鬆，身體微微的向前。

雙手高舉，但不要太用力。

手的掌心微微向內側。

腳步的律動方式。

用稍微往前傾的狀態，身體也同步往前，然後踏出右腳，在心裡默念一。

將腳尖向前移動。

接著是左腳重複同樣的動作，在心裡默念二。

兩隻腳重複替換往前踏。先右邊。

接下來是左邊往前踏。

右腳伸出時右手往前，左腳伸出時左腳往前。

重複右腳伸出時右手往前，左腳伸出時左腳往前。前進後退都是相同概念。

是不是很簡單呢，讓我們一起看下面影片跳阿波舞吧。

▲阿波おどりの踊り方（男踊り）

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